Buku ini membahas tentang 4 pilar gaya hidup ilmiah dari sudut pandang neurosains, psikologi dan gizi yang terbukti mampu meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan wanita dan generasinya dadi dalam keluar. Buku ini membahas tentang 1) Siapa pemegang kunci utama untuk kesehatan fisik dan mental keluarga, 2) Tantangan hidup di Era Mordenisasi, 3) Bagaimana cara mengoptimlakan otak dengan makanan dan…